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J'ai pas le temps ! Séances d'Étirement
75 séances de 10 minutes sans matériel ; 3 niveaux de difficulté
Un corps à détendre, des muscles à étirer, Finie l'équation impossible, terminées les fausses excuses : ce livre s'adresse à tous ceux qui, débordés, ont envie de garder ou de retrouver un corps ...
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Plusieurs exemplaires disponibles